Tudd, mi kerül a tányérodra
tojáskrém
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék teljes tejjel készítve
122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát18 g
Zsír4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 84 mg 4%
- Koleszterin 51 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,89 µg 4%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,52 µg 22%
- Kolin 11,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 139 mg 11%
- Vas 0,34 mg 2%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 130 mg 10%
- Kálium 207 mg 4%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 6 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Tojáskrém desszertsütött, házi készítésű104 kcal / 100 g
- Vaníliás tojáskrémházi174 kcal / 100 g
- Tojásos puding porteljes tejjel készítve122 kcal / 100 g
- Karamell pudingszáraz keverék teljes tejjel készítve114 kcal / 100 g
- Tojáskrémes puding por410 kcal / 100 g
- Pudingteljes tejjel készült114 kcal / 100 g
- Karamellás flanszáraz keverék, teljes tejjel készítve113 kcal / 100 g
- Vaníliapudingszáraz keverékből készítve103 kcal / 100 g
- Pudingkrémpuha és könnyű142 kcal / 100 g
- Vaníliakrém158 kcal / 100 g
Kérdések erről: tojáskrém
Hány kalória van tojáskrém 100 g mennyiségében?
tojáskrém 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van tojáskrém 50 g mennyiségében?
tojáskrém 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van tojáskrém 150 g mennyiségében?
tojáskrém 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van tojáskrém 200 g mennyiségében?
tojáskrém 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van tojáskrém 250 g mennyiségében?
tojáskrém 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4228 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
