Tudd, mi kerül a tányérodra
Karamellás vaníliás keksz
Kalória- és tápértékadatok
kókusz és csokoládébevonat
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 489 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 18 g 89%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 36 g —
- Nátrium 182 mg 8%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
- Kolin 11,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 40 mg 3%
- Vas 3,2 mg 18%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 76 mg 6%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,38 mg 42%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Szelén 9,4 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3,5 g | 60 g | 26 g |
| 1 adag | 29 g | 142 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 adag | 58 g | 284 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ adag | 14,5 g | 71 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 adag | 87 g | 425 | 3 g | 52 g | 22 g |
| 4 adag | 116 g | 567 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1,8 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5,3 g | 90 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 8,8 g | 149 g | 65 g |
Hasonló ételek
- Vaníliás vagy csokoládés ostyakekszízesített töltelék, csokoládébevonattal vagy anélkül, kereskedelmi506 kcal / 100 g
- Vaníliás cukor kekszcsokoládéöntettel, kereskedelmi495 kcal / 100 g
- Kókuszos mályvacukros kekszkereskedelmi, csokoládé bevonattal, kókuszos mályvacukor465 kcal / 100 g
- Karamellás kekszcsokoládébevonatos, kiskereskedelmi466 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karamellás vaníliás keksz
Hány kalória van Karamellás vaníliás keksz 100 g mennyiségében?
Karamellás vaníliás keksz 100 g mennyisége 489 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás vaníliás keksz 1 adag (29 g) mennyiségében?
Karamellás vaníliás keksz 1 adag (29 g) mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás vaníliás keksz 2 adag (58 g) mennyiségében?
Karamellás vaníliás keksz 2 adag (58 g) mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás vaníliás keksz ½ adag (14,5 g) mennyiségében?
Karamellás vaníliás keksz ½ adag (14,5 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás vaníliás keksz 3 adag (87 g) mennyiségében?
Karamellás vaníliás keksz 3 adag (87 g) mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás vaníliás keksz 4 adag (116 g) mennyiségében?
Karamellás vaníliás keksz 4 adag (116 g) mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás vaníliás keksz 50 g mennyiségében?
Karamellás vaníliás keksz 50 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Karamellás vaníliás keksz 150 g mennyiségében?
Karamellás vaníliás keksz 150 g mennyisége 734 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171835 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
