Tudd, mi kerül a tányérodra

Joghurt

Kalória- és tápértékadatok

sovány tejből, max. 0,5% zsírtartalommal, laktózmentes

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,3 g

Szénhidrát6,1 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	49	5,3 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	25	2,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	74	7,9 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	98	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	123	13 g	15 g	0,3 g

Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?

Joghurt 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?

Joghurt 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?

Joghurt 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?

Joghurt 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?

Joghurt 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) M1B1100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül