Tudd, mi kerül a tányérodra

Japán jéghal

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	70	14 g	0,1 g	2 g
50 g	50 g	35	6,8 g	0,1 g	1 g
150 g	150 g	105	20 g	0,2 g	3 g
200 g	200 g	140	27 g	0,2 g	4 g
250 g	250 g	175	34 g	0,3 g	5 g

Hány kalória van Japán jéghal 100 g mennyiségében?

Japán jéghal 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Japán jéghal 50 g mennyiségében?

Japán jéghal 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Japán jéghal 150 g mennyiségében?

Japán jéghal 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Japán jéghal 200 g mennyiségében?

Japán jéghal 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Japán jéghal 250 g mennyiségében?

Japán jéghal 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Forrás: mext 10186 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül