Tudd, mi kerül a tányérodra

japán ezüsthal

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	84	19 g	0,1 g	1,2 g
50 g	50 g	42	9,4 g	0,1 g	0,6 g
150 g	150 g	126	28 g	0,2 g	1,8 g
200 g	200 g	168	37 g	0,2 g	2,4 g
250 g	250 g	210	47 g	0,3 g	3 g

Hány kalória van japán ezüsthal 100 g mennyiségében?

japán ezüsthal 100 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van japán ezüsthal 50 g mennyiségében?

japán ezüsthal 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van japán ezüsthal 150 g mennyiségében?

japán ezüsthal 150 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van japán ezüsthal 200 g mennyiségében?

japán ezüsthal 200 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van japán ezüsthal 250 g mennyiségében?

japán ezüsthal 250 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: mext 10217 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül