Tudd, mi kerül a tányérodra

Japán vajhal

Kalória- és tápértékadatok

butterfish néven is ismert

132

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Zsír8,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	132	16 g	–	8,5 g
50 g	50 g	66	8,2 g	–	4,3 g
150 g	150 g	198	25 g	–	13 g
200 g	200 g	264	33 g	–	17 g
250 g	250 g	330	41 g	–	21 g

Hány kalória van Japán vajhal 100 g mennyiségében?

Japán vajhal 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, – szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Japán vajhal 50 g mennyiségében?

Japán vajhal 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, – szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Japán vajhal 150 g mennyiségében?

Japán vajhal 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, – szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Japán vajhal 200 g mennyiségében?

Japán vajhal 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, – szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Japán vajhal 250 g mennyiségében?

Japán vajhal 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, – szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: mext 10041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül