Tudd, mi kerül a tányérodra

Író

Kalória- és tápértékadatok

folyékony, 0,25% zsír

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,8 g

Szénhidrát3,8 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	33	3,8 g	3,8 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,9 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	50	5,7 g	5,7 g	0,3 g
200 g	200 g	66	7,6 g	7,7 g	0,4 g
250 g	250 g	83	9,5 g	9,6 g	0,6 g

Hány kalória van Író 100 g mennyiségében?

Író 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Író 50 g mennyiségében?

Író 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Író 150 g mennyiségében?

Író 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Író 200 g mennyiségében?

Író 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Író 250 g mennyiségében?

Író 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 7709 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül