Tudd, mi kerül a tányérodra
Húshosszabbító
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 311 kcal —
- Fehérje 42 g 83%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 18 g 63%
- Nátrium 10 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,7 mg 59%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,89 mg 69%
- Niacin (B3-vitamin) 22 mg 138%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,5 mg 30%
- B6-vitamin 1,3 mg 79%
- Folát (B9-vitamin) 198 µg 50%
- B12-vitamin 6 µg 250%
Ásványi anyagok
- Kalcium 204 mg 16%
- Vas 12 mg 67%
- Magnézium 216 mg 51%
- Foszfor 639 mg 51%
- Kálium 1902 mg 40%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,3 mg 34%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 7,4 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 42 g | 17 g | 3 g |
| 1 adag | 88 g | 274 | 37 g | 15 g | 2,6 g |
| 2 adag | 176 g | 547 | 73 g | 30 g | 5,2 g |
| ½ adag | 44 g | 137 | 18 g | 7,6 g | 1,3 g |
| 3 adag | 264 g | 821 | 110 g | 45 g | 7,8 g |
| 4 adag | 352 g | 1095 | 147 g | 61 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 21 g | 8,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 63 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 83 g | 34 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 104 g | 43 g | 7,4 g |
Kérdések erről: Húshosszabbító
Hány kalória van Húshosszabbító 100 g mennyiségében?
Húshosszabbító 100 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Húshosszabbító 1 adag (88 g) mennyiségében?
Húshosszabbító 1 adag (88 g) mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Húshosszabbító 2 adag (176 g) mennyiségében?
Húshosszabbító 2 adag (176 g) mennyisége 547 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Húshosszabbító ½ adag (44 g) mennyiségében?
Húshosszabbító ½ adag (44 g) mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Húshosszabbító 3 adag (264 g) mennyiségében?
Húshosszabbító 3 adag (264 g) mennyisége 821 kcal-t tartalmaz, 110 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Húshosszabbító 4 adag (352 g) mennyiségében?
Húshosszabbító 4 adag (352 g) mennyisége 1095 kcal-t tartalmaz, 147 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Húshosszabbító 50 g mennyiségében?
Húshosszabbító 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Húshosszabbító 150 g mennyiségében?
Húshosszabbító 150 g mennyisége 467 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174268 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
