Tudd, mi kerül a tányérodra

Hamburger with cheese, lidl

Kalória- és tápértékadatok

310
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát26 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 310 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 26 g 9%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 6,5 g 33%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 1,7 g —
  • Nátrium 482 mg 21%
  • Koleszterin 22,3 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 30 µg 3%
  • C-vitamin 0,23 mg 0%
  • D-vitamin 0,12 µg 1%
  • E-vitamin 0,69 mg 5%
  • K-vitamin 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 21,3 µg 5%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 109 mg 8%
  • Vas 0,65 mg 4%
  • Magnézium 21,2 mg 5%
  • Foszfor 149 mg 12%
  • Kálium 164 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Szelén 9,4 µg 17%
  • Jód 6,7 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g31013 g26 g16 g
50 g50 g1556,5 g13 g8,2 g
150 g150 g46520 g38 g25 g
200 g200 g62026 g51 g33 g
250 g250 g77533 g64 g41 g

Kérdések erről: Hamburger with cheese, lidl

Hány kalória van Hamburger with cheese, lidl 100 g mennyiségében?

Hamburger with cheese, lidl 100 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger with cheese, lidl 50 g mennyiségében?

Hamburger with cheese, lidl 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger with cheese, lidl 150 g mennyiségében?

Hamburger with cheese, lidl 150 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger with cheese, lidl 200 g mennyiségében?

Hamburger with cheese, lidl 200 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger with cheese, lidl 250 g mennyiségében?

Hamburger with cheese, lidl 250 g mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33035 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül