Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsös omlós keksz
Kalória- és tápértékadatok
gyümölccsel
482
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát66 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 482 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 12 g 61%
- Rost 2,4 g 8%
- Cukrok 31 g —
- Nátrium 169 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26,3 µg 3%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 19,6 µg 5%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 130 mg 10%
- Kálium 210 mg 4%
- Cink 0,66 mg 6%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,71 mg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 5,8 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,9 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 8,7 g | 100 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 12 g | 133 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 15 g | 166 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsös lunette típusú kekszgyümölcs töltelékkel, 'lunette' típusú449 kcal / 100 g
- Vajas kekszkeksz, gluténmentes460 kcal / 100 g
- Omlós kekszpékségből484 kcal / 100 g
- Gyümölcsös kekszalacsony nátriumtartalmú448 kcal / 100 g
- Vajas csokoládés kekszvajjal és csokoládével499 kcal / 100 g
- Gyümölcstorta248 kcal / 100 g
- Gyümölccsel töltött kekszkeksz, csökkentett zsírtartalmú391 kcal / 100 g
- Kereskedelmi omlós keksznövényi zsírral495 kcal / 100 g
- Gyümölcs bevonatú kis tart kekszgyümölcs bevonattal, előre csomagolt424 kcal / 100 g
- Gyümölcspasztával vagy gyümölcspürével töltött kekszkeksz421 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsös omlós keksz
Hány kalória van Gyümölcsös omlós keksz 100 g mennyiségében?
Gyümölcsös omlós keksz 100 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös omlós keksz 50 g mennyiségében?
Gyümölcsös omlós keksz 50 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös omlós keksz 150 g mennyiségében?
Gyümölcsös omlós keksz 150 g mennyisége 723 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös omlós keksz 200 g mennyiségében?
Gyümölcsös omlós keksz 200 g mennyisége 964 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös omlós keksz 250 g mennyiségében?
Gyümölcsös omlós keksz 250 g mennyisége 1205 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24054 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
