Tudd, mi kerül a tányérodra

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw

Kalória- és tápértékadatok

53
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát9,1 g
Zsír0,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 53 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 9,1 g 3%
  • Zsír 0,6 g 1%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 4,3 g 15%
  • Cukrok 9,1 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 30 µg 3%
  • C-vitamin 40 mg 44%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Foszfor 19 mg 2%
  • Kálium 170 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Szelén 0,1 µg 0%
  • Jód 0,21 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g530,6 g9,1 g0,6 g
50 g50 g270,3 g4,6 g0,3 g
150 g150 g800,8 g14 g0,9 g
200 g200 g1061,1 g18 g1,2 g
250 g250 g1331,4 g23 g1,5 g

Kérdések erről: Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw

Hány kalória van Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 100 g mennyiségében?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 50 g mennyiségében?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 150 g mennyiségében?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 200 g mennyiségében?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 200 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 250 g mennyiségében?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw 250 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) L78 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül