Tudd, mi kerül a tányérodra
Goldfish pizza sós keksz
Kalória- és tápértékadatok
pepperidge farm, goldfish, sütött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 469 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 62 g 22%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 815 mg 35%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,57 mg 43%
- Niacin (B3-vitamin) 6,8 mg 42%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 93 mg 7%
- Vas 4,9 mg 27%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 173 mg 14%
- Kálium 326 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,55 mg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 adag | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 adag | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ adag | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 adag | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 adag | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Goldfish pizza sós keksz
Hány kalória van Goldfish pizza sós keksz 100 g mennyiségében?
Goldfish pizza sós keksz 100 g mennyisége 469 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Goldfish pizza sós keksz 1 adag (5,1 g) mennyiségében?
Goldfish pizza sós keksz 1 adag (5,1 g) mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Goldfish pizza sós keksz 2 adag (10,2 g) mennyiségében?
Goldfish pizza sós keksz 2 adag (10,2 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Goldfish pizza sós keksz ½ adag (2,6 g) mennyiségében?
Goldfish pizza sós keksz ½ adag (2,6 g) mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Goldfish pizza sós keksz 3 adag (15,3 g) mennyiségében?
Goldfish pizza sós keksz 3 adag (15,3 g) mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Goldfish pizza sós keksz 4 adag (20,4 g) mennyiségében?
Goldfish pizza sós keksz 4 adag (20,4 g) mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Goldfish pizza sós keksz 50 g mennyiségében?
Goldfish pizza sós keksz 50 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Goldfish pizza sós keksz 150 g mennyiségében?
Goldfish pizza sós keksz 150 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167596 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
