Tudd, mi kerül a tányérodra
Frito's babmártogatós
Kalória- és tápértékadatok
eredeti íz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 4,9 g 18%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 443 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,43 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- Kolin 42,3 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 40 mg 10%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 368 mg 8%
- Cink 0,69 mg 6%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 7,7 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 11 g | 3,7 g |
| 1 adag | 36 g | 43 | 2 g | 4 g | 1,3 g |
| 2 adag | 72 g | 86 | 3,9 g | 7,9 g | 2,7 g |
| ½ adag | 18 g | 21 | 1 g | 2 g | 0,7 g |
| 3 adag | 108 g | 129 | 5,9 g | 12 g | 4 g |
| 4 adag | 144 g | 171 | 7,8 g | 16 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,2 g | 17 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 22 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 28 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Frito's babmártogatós
Hány kalória van Frito's babmártogatós 100 g mennyiségében?
Frito's babmártogatós 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Frito's babmártogatós 1 adag (36 g) mennyiségében?
Frito's babmártogatós 1 adag (36 g) mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Frito's babmártogatós 2 adag (72 g) mennyiségében?
Frito's babmártogatós 2 adag (72 g) mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Frito's babmártogatós ½ adag (18 g) mennyiségében?
Frito's babmártogatós ½ adag (18 g) mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Frito's babmártogatós 3 adag (108 g) mennyiségében?
Frito's babmártogatós 3 adag (108 g) mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Frito's babmártogatós 4 adag (144 g) mennyiségében?
Frito's babmártogatós 4 adag (144 g) mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Frito's babmártogatós 50 g mennyiségében?
Frito's babmártogatós 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Frito's babmártogatós 150 g mennyiségében?
Frito's babmártogatós 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171834 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
