Tudd, mi kerül a tányérodra

Frankfurter, light, grilled

Kalória- és tápértékadatok

169
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát5,5 g
Zsír9,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 169 kcal —
  • Fehérje 12 g 25%
  • Szénhidrát 5,5 g 2%
  • Zsír 9,7 g 12%
  • Telített zsírsavak 3,3 g 16%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 770 mg 33%
  • Koleszterin 44,8 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12,3 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,31 µg 2%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • K-vitamin 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 22%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 4,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,39 µg 16%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17,9 mg 1%
  • Vas 0,72 mg 4%
  • Magnézium 14,9 mg 4%
  • Foszfor 112 mg 9%
  • Kálium 167 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 10,1 µg 18%
  • Jód 6,2 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16912 g5,5 g9,7 g
50 g50 g856,2 g2,7 g4,8 g
150 g150 g25419 g8,2 g15 g
200 g200 g33825 g11 g19 g
250 g250 g42331 g14 g24 g

Kérdések erről: Frankfurter, light, grilled

Hány kalória van Frankfurter, light, grilled 100 g mennyiségében?

Frankfurter, light, grilled 100 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter, light, grilled 50 g mennyiségében?

Frankfurter, light, grilled 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter, light, grilled 150 g mennyiségében?

Frankfurter, light, grilled 150 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter, light, grilled 200 g mennyiségében?

Frankfurter, light, grilled 200 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter, light, grilled 250 g mennyiségében?

Frankfurter, light, grilled 250 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30329 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül