Tudd, mi kerül a tányérodra
Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton
Kalória- és tápértékadatok
előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 484 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 976 mg 42%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,63 mg 13%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 57,1 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 200 mg 4%
- Cink 0,67 mg 6%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,58 mg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8,9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,4 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 18 g | 118 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 22 g | 148 g | 57 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton
Hány kalória van Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 100 g mennyiségében?
Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 100 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 50 g mennyiségében?
Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 50 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 150 g mennyiségében?
Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 150 g mennyisége 726 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 200 g mennyiségében?
Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 200 g mennyisége 968 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 250 g mennyiségében?
Fokhagymás, fűszeres vagy hagymás kruton 250 g mennyisége 1210 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 38500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
