Tudd, mi kerül a tányérodra

Florence fennel, fried

Kalória- és tápértékadatok

101
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír9,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 101 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 2,1 g 1%
  • Zsír 9,4 g 12%
  • Telített zsírsavak 1,8 g 9%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 2 g —
  • Nátrium 36,2 mg 2%
  • Koleszterin 4,2 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 73,7 µg 8%
  • C-vitamin 3,5 mg 4%
  • D-vitamin 0,45 µg 2%
  • E-vitamin 1,9 mg 12%
  • K-vitamin 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,69 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 33,9 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 29,1 mg 2%
  • Vas 0,36 mg 2%
  • Magnézium 9,4 mg 2%
  • Foszfor 31,8 mg 3%
  • Kálium 507 mg 11%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Réz 0,02 mg 3%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Szelén 1,2 µg 2%
  • Jód 0,3 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Kérdések erről: Florence fennel, fried

Hány kalória van Florence fennel, fried 100 g mennyiségében?

Florence fennel, fried 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Florence fennel, fried 50 g mennyiségében?

Florence fennel, fried 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Florence fennel, fried 150 g mennyiségében?

Florence fennel, fried 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Florence fennel, fried 200 g mennyiségében?

Florence fennel, fried 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Florence fennel, fried 250 g mennyiségében?

Florence fennel, fried 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34526 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül