Tudd, mi kerül a tányérodra
Félzsíros tej
Kalória- és tápértékadatok
pasztőrözött
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát4,9 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 3,2 g 6%
- Szénhidrát 4,9 g 2%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 31 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,5 µg 2%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 6,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 119 mg 9%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 11,1 mg 3%
- Foszfor 90,9 mg 7%
- Kálium 156 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Jód 14,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 4,8 g | 7,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,4 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8 g | 12 g | 3,9 g |
Hasonló ételek
- Félzsíros tejfolyékony, 2% zsírtartalmú47 kcal / 100 g
- Félzsíros tejfolyékony, 1% zsírtartalmú40 kcal / 100 g
- Laktózmentes félzsíros tej44 kcal / 100 g
- Sovány tejfolyékony, 0.1% zsír33 kcal / 100 g
- Tej1,2%-os zsírtartalmú, UHT, vitaminokkal dúsított44 kcal / 100 g
- Fölözött tejpasztőrözött, átlagos34 kcal / 100 g
- Félzsíros tejpor459 kcal / 100 g
- Friss zsírszegény tejfriss, 1,5% zsírtartalom, pasztőrözött44 kcal / 100 g
- Zsírszegény tej1,5% zsírtartalom, ultramagas hőmérsékleten hőkezelt44 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú tejfolyékony, 2% tejzsír, hozzáadott A- és D-vitamin nélkül50 kcal / 100 g
Kérdések erről: Félzsíros tej
Hány kalória van Félzsíros tej 100 g mennyiségében?
Félzsíros tej 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej 50 g mennyiségében?
Félzsíros tej 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej 150 g mennyiségében?
Félzsíros tej 150 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej 200 g mennyiségében?
Félzsíros tej 200 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Félzsíros tej 250 g mennyiségében?
Félzsíros tej 250 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19042 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
