Tudd, mi kerül a tányérodra
Félédes csokoládé cukorka
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 480 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 58 g 21%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 18 g 89%
- Rost 5,9 g 21%
- Cukrok 55 g —
- Nátrium 11 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,43 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 3,1 mg 17%
- Magnézium 115 mg 27%
- Foszfor 132 mg 11%
- Kálium 365 mg 8%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,7 mg 78%
- Mangán 0,8 mg 35%
- Szelén 4,2 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,2 g | 58 g | 30 g |
| 1 adag | 14,5 g | 70 | 0,6 g | 8,4 g | 4,4 g |
| 2 adag | 29 g | 139 | 1,2 g | 17 g | 8,7 g |
| ½ adag | 7,3 g | 35 | 0,3 g | 4,2 g | 2,2 g |
| 3 adag | 43,5 g | 209 | 1,8 g | 25 g | 13 g |
| 4 adag | 58 g | 278 | 2,4 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,3 g | 87 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,4 g | 116 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 145 g | 75 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Félédes csokoládé cukorka
Hogyan olvaszd fel a félédes csokoládé cukorkát, hogy ne kapjon oda?
Tedd száraz, hőálló tálba, majd vízgőz fölött, kis lángon olvaszd meg; a tál alja ne érjen a vízhez, és ne kerüljön bele víz. Kevergesd, és vedd le a gőzről, amikor már csak néhány darab maradt, mert azok is elolvadnak a maradékhőtől.
Milyen süteményekhez használható a félédes csokoládé cukorka?
Keverd keksz- vagy brownie-tésztába, szórd muffinba, vagy olvaszd meg bevonatnak és mártogatósnak. Ha a darabok sütés közben is láthatók maradjanak, ne olvaszd fel előre őket.
Mivel helyettesítheted a félédes csokoládé cukorkát egy receptben?
Süteménybe azonos tömegű félédes csokoládéval vagy étcsokoládéval helyettesítheted; utóbbi kesernyésebb lehet, ezért a recept cukormennyiségét is igazítsd hozzá. Ha a recept olvasztást kíván, a csokoládét aprítsd fel, hogy egyenletesen olvadjon.
Hogyan tárold a félédes csokoládé cukorkát?
Zárd jól illeszkedő dobozba vagy csomagolásba, és tartsd száraz, hűvös helyen, távol a napfénytől és az erős szagú ételektől. A hűtőből kivett csokoládét hagyd becsomagolva szobahőmérsékletűre melegedni, így kevésbé csapódik le rajta a pára.
Mennyi félédes csokoládé cukorka számít egy szokásos adagnak?
Egy kisebb adag körülbelül 14,5 g, ami nagyjából egy evőkanálnyi csokoládécsepp. Ez 70 kcal.
Adhatsz félédes csokoládé cukorkát a kutyádnak?
Ne adj neki belőle: a csokoládé teobromint és koffeint tartalmaz, amelyeket a kutyák nehezen bontanak le. Tartsd a csomagot és a lehullott darabokat is elérhetetlen helyen.
Forrás: USDA FoodData Central 167976 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
