Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész csirke

Kalória- és tápértékadatok

csont nélkül, bőrrel, zsiradék nélkül párolt

205

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	205	26 g	11 g
50 g	50 g	103	13 g	5,7 g
150 g	150 g	308	38 g	17 g
200 g	200 g	410	51 g	23 g
250 g	250 g	513	64 g	29 g

Hány kalória van Egész csirke 100 g mennyiségében?

Egész csirke 100 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 50 g mennyiségében?

Egész csirke 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 150 g mennyiségében?

Egész csirke 150 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 200 g mennyiségében?

Egész csirke 200 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 250 g mennyiségében?

Egész csirke 250 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) V414142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül