Tudd, mi kerül a tányérodra
Cukor keksz
Kalória- és tápértékadatok
hűtött tészta, sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 489 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 65 g 24%
- Zsír 23 g 30%
- Telített zsírsavak 5,9 g 30%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 40 g —
- Nátrium 362 mg 16%
- Koleszterin 32 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 10,5 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 90 mg 7%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 187 mg 15%
- Kálium 163 mg 3%
- Cink 0,27 mg 2%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 65 g | 23 g |
| 1 adag | 28,4 g | 139 | 1,3 g | 18 g | 6,5 g |
| 2 adag | 56,7 g | 277 | 2,7 g | 37 g | 13 g |
| ½ adag | 14,2 g | 69 | 0,7 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 3 adag | 85,1 g | 416 | 4 g | 55 g | 20 g |
| 4 adag | 113,4 g | 555 | 5,3 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7,1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
Hasonló ételek
- Cukros kekszkereskedelmi464 kcal / 100 g
- Keksznatúr vagy írós, hűtött tésztából, magas zsírtartalmú307 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas kekszhűtött tészta, sütve503 kcal / 100 g
- Kókuszos cukros kekszkereskedelmi467 kcal / 100 g
- Csokoládé칩 kekszhűtött tészta, sült492 kcal / 100 g
- Keksztkeksz433 kcal / 100 g
- Zabatzyhűtött tészta, sült471 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
- Cukor ostyakrémtöltelékkel, hagyományos502 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cukor keksz
Hány kalória van Cukor keksz 100 g mennyiségében?
Cukor keksz 100 g mennyisége 489 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Cukor keksz 1 adag (28,4 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Cukor keksz 2 adag (56,7 g) mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Cukor keksz ½ adag (14,2 g) mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Cukor keksz 3 adag (85,1 g) mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Cukor keksz 4 adag (113,4 g) mennyisége 555 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 50 g mennyiségében?
Cukor keksz 50 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 150 g mennyiségében?
Cukor keksz 150 g mennyisége 734 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172735 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
