Tudd, mi kerül a tányérodra
Cukor keksz
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi forgalomba hozott, hagyományos (vaníliát tartalmaz)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 464 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 7,7 g 38%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 27 g —
- Nátrium 385 mg 17%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 20%
- K-vitamin 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 72 µg 18%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 10,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 99 mg 8%
- Kálium 87 mg 2%
- Cink 0,43 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Szelén 8,2 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5,4 g | 66 g | 20 g |
| 1 adag | 28,4 g | 132 | 1,5 g | 19 g | 5,5 g |
| 2 adag | 56,7 g | 263 | 3 g | 37 g | 11 g |
| ½ adag | 14,2 g | 66 | 0,8 g | 9,4 g | 2,8 g |
| 3 adag | 85,1 g | 395 | 4,6 g | 56 g | 17 g |
| 4 adag | 113,4 g | 526 | 6,1 g | 75 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,7 g | 33 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 8 g | 99 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 11 g | 132 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13 g | 165 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Vaníliás cukor kekszcsokoládéöntettel, kereskedelmi495 kcal / 100 g
- Korpás cukor kekszkereskedelmi466 kcal / 100 g
- Cukros kekszkereskedelmi464 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
- Shortbread kekszkereskedelmi forgalomból, sima514 kcal / 100 g
- Kókuszos cukros kekszkereskedelmi467 kcal / 100 g
- Cukor ostyakrémtöltelékkel, hagyományos502 kcal / 100 g
- Csokoládédarabos kekszkereskedelmi forgalomból, normál, magasabb zsírtartalmú, dúsított492 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszkoreskedelmi forgalomból, normál450 kcal / 100 g
- Omlós kekszsima, kereskedelmi, hozzáadott cukor nélkül, mesterséges édesítőszerrel431 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cukor keksz
Hány kalória van Cukor keksz 100 g mennyiségében?
Cukor keksz 100 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Cukor keksz 1 adag (28,4 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Cukor keksz 2 adag (56,7 g) mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Cukor keksz ½ adag (14,2 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Cukor keksz 3 adag (85,1 g) mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Cukor keksz 4 adag (113,4 g) mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 50 g mennyiségében?
Cukor keksz 50 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Cukor keksz 150 g mennyiségében?
Cukor keksz 150 g mennyisége 696 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174971 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
