Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládédarabos keksz
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi forgalomból, normál, magasabb zsírtartalmú, dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 492 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 8,1 g 40%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 33 g —
- Nátrium 311 mg 14%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 33,7 µg 28%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 72 µg 18%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
- Kolin 10,5 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 5,6 mg 31%
- Magnézium 41 mg 10%
- Foszfor 109 mg 9%
- Kálium 171 mg 4%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,32 mg 36%
- Mangán 0,62 mg 27%
- Szelén 3,9 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,1 g | 63 g | 25 g |
| 1 adag | 12,9 g | 63 | 0,7 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 2 adag | 25,8 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 6,4 g |
| ½ adag | 6,5 g | 32 | 0,3 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 3 adag | 38,7 g | 190 | 2 g | 25 g | 9,6 g |
| 4 adag | 51,6 g | 254 | 2,6 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7,7 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 10 g | 127 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 13 g | 158 g | 62 g |
Hasonló ételek
- Csokoládé칩és kekszkereskedelmi, szokásos, csökkentett zsírtartalmú451 kcal / 100 g
- Csokoládés keksz479 kcal / 100 g
- Csokidarabos keksz493 kcal / 100 g
- Hagyományos csokis kekszkekszek471 kcal / 100 g
- Amerikai csokis kekszkekszek440 kcal / 100 g
- Csokoládédarabos szendvicskekszkrémtöltelékkel425 kcal / 100 g
- Hűtött csokoládés keksztésztacsokoládédarabos, hűtött tészta451 kcal / 100 g
- Száraz keverék csokoládéchipszes kekszhezcsokoládéchips, száraz keverék497 kcal / 100 g
- Csokoládédarabos vajas kekszvaj felhasználásával készült, kereskedelmi504 kcal / 100 g
- Vajas kekszkereskedelmi forgalomban készített, dúsított467 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládédarabos keksz
Hány kalória van Csokoládédarabos keksz 100 g mennyiségében?
Csokoládédarabos keksz 100 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládédarabos keksz 1 adag (12,9 g) mennyiségében?
Csokoládédarabos keksz 1 adag (12,9 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládédarabos keksz 2 adag (25,8 g) mennyiségében?
Csokoládédarabos keksz 2 adag (25,8 g) mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládédarabos keksz ½ adag (6,5 g) mennyiségében?
Csokoládédarabos keksz ½ adag (6,5 g) mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládédarabos keksz 3 adag (38,7 g) mennyiségében?
Csokoládédarabos keksz 3 adag (38,7 g) mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládédarabos keksz 4 adag (51,6 g) mennyiségében?
Csokoládédarabos keksz 4 adag (51,6 g) mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládédarabos keksz 50 g mennyiségében?
Csokoládédarabos keksz 50 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládédarabos keksz 150 g mennyiségében?
Csokoládédarabos keksz 150 g mennyisége 738 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172716 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
