Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek

Kalória- és tápértékadatok

tészta

289
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát24 g
Zsír19 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 289 kcal —
  • Fehérje 8,1 g 16%
  • Szénhidrát 24 g 9%
  • Zsír 19 g 24%
  • Telített zsírsavak 9,2 g 46%
  • Rost 2,9 g 10%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 360 mg 16%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,9 µg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 36 mg 3%
  • Vas 0,68 mg 4%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 81 mg 6%
  • Kálium 169 mg 4%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,23 mg 10%
  • Szelén 4 µg 7%
  • Jód 6 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2898,1 g24 g19 g
50 g50 g1454,1 g12 g9,3 g
150 g150 g43412 g36 g28 g
200 g200 g57816 g48 g37 g
250 g250 g72320 g60 g46 g

Kérdések erről: Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek

Hány kalória van Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 100 g mennyiségében?

Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 100 g mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 50 g mennyiségében?

Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 150 g mennyiségében?

Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 150 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 200 g mennyiségében?

Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 200 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 250 g mennyiségében?

Csirkés vagy pulykás leveles tészta szeletek 250 g mennyisége 723 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 19-469 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül