Tudd, mi kerül a tányérodra
Creamy oyster soup
Kalória- és tápértékadatok
194
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 194 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 11 g 55%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 65,5 mg 3%
- Koleszterin 40,9 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 131 µg 15%
- C-vitamin 0,97 mg 1%
- D-vitamin 0,26 µg 1%
- E-vitamin 0,65 mg 4%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,44 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6,5 µg 2%
- B12-vitamin 2,5 µg 105%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47,6 mg 4%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 12,1 mg 3%
- Foszfor 70,2 mg 6%
- Kálium 129 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,13 mg 15%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 18,6 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,1 g | 2,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,6 g | 3,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6,1 g | 4,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,7 g | 5,1 g | 45 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Creamy oyster soup
Hány kalória van Creamy oyster soup 100 g mennyiségében?
Creamy oyster soup 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Creamy oyster soup 50 g mennyiségében?
Creamy oyster soup 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Creamy oyster soup 150 g mennyiségében?
Creamy oyster soup 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Creamy oyster soup 200 g mennyiségében?
Creamy oyster soup 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Creamy oyster soup 250 g mennyiségében?
Creamy oyster soup 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
