Tudd, mi kerül a tányérodra
Cranberry bab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, szilárd részekkel és lével
83
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát8,8 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 8,8 g 3%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 6,3 g 23%
- Nátrium 332 mg 14%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 77 µg 19%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 86 mg 7%
- Kálium 260 mg 6%
- Cink 0,84 mg 8%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 3,1 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,5 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8,3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 14 g | 22 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Vörösbabkonzerv, lecsöpögtetett szilárd rész124 kcal / 100 g
- Sötétvörös babkonzerv, szilárd rész és lé81 kcal / 100 g
- Pinto babkonzerv, szilárd anyag és lé82 kcal / 100 g
- Fehérbabkonzerv, szilárd rész és folyadék114 kcal / 100 g
- Cannellini babkonzerv113 kcal / 100 g
- Borlotti babkonzerv, leszűrt102 kcal / 100 g
- Lima babkonzerv, szilárd és folyékony rész71 kcal / 100 g
- Fekete babkonzerv113 kcal / 100 g
- Vörös vesebabérett magok, nyers337 kcal / 100 g
- Apró szemű fehérbabkonzerv, szilárd és folyékony rész113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cranberry bab
Hány kalória van Cranberry bab 100 g mennyiségében?
Cranberry bab 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Cranberry bab 50 g mennyiségében?
Cranberry bab 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Cranberry bab 150 g mennyiségében?
Cranberry bab 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Cranberry bab 200 g mennyiségében?
Cranberry bab 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Cranberry bab 250 g mennyiségében?
Cranberry bab 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3378 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
