Tudd, mi kerül a tányérodra
Crab sushi
Kalória- és tápértékadatok
topped with
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 474 mg 21%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 5,8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,22 mg 1%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 37 mg 1%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,04 mg 5%
- Szelén 11,1 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 18 g | 0,3 g |
| 1 adag | 35 g | 33 | 1,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 2 adag | 70 g | 67 | 2,7 g | 12 g | 0,2 g |
| ½ adag | 17,5 g | 17 | 0,7 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 adag | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0,3 g |
| 4 adag | 140 g | 133 | 5,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 45 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Shrimp sushitopped with103 kcal / 100 g
- Tuna sushitopped with100 kcal / 100 g
- Salmon sushitopped with107 kcal / 100 g
- Egg sushitopped with119 kcal / 100 g
- Eel sushitopped with126 kcal / 100 g
- Shrimp sushi roll100 kcal / 100 g
- Sushinfs94 kcal / 100 g
- Puffs crab meat and cream cheese filled314 kcal / 100 g
- Tuna sushi roll97 kcal / 100 g
- Rice paper rollwith meat and/or shrimp, vegetables, not fried112 kcal / 100 g
Kérdések erről: Crab sushi
Hány kalória van Crab sushi 100 g mennyiségében?
Crab sushi 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Crab sushi 1 adag (35 g) mennyiségében?
Crab sushi 1 adag (35 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Crab sushi 2 adag (70 g) mennyiségében?
Crab sushi 2 adag (70 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Crab sushi ½ adag (17,5 g) mennyiségében?
Crab sushi ½ adag (17,5 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Crab sushi 3 adag (105 g) mennyiségében?
Crab sushi 3 adag (105 g) mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Crab sushi 4 adag (140 g) mennyiségében?
Crab sushi 4 adag (140 g) mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Crab sushi 50 g mennyiségében?
Crab sushi 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Crab sushi 150 g mennyiségében?
Crab sushi 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58151400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
