Tudd, mi kerül a tányérodra
Corned beef és burgonya tortillában
Kalória- és tápértékadatok
apache
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 224 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 8,3 g 11%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 511 mg 22%
- Koleszterin 11 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0,21 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 82 mg 7%
- Kálium 275 mg 6%
- Cink 0,88 mg 8%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Szelén 11,3 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,9 g | 28 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4 g | 14 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 70 g | 21 g |
Kérdések erről: Corned beef és burgonya tortillában
Hány kalória van Corned beef és burgonya tortillában 100 g mennyiségében?
Corned beef és burgonya tortillában 100 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef és burgonya tortillában 50 g mennyiségében?
Corned beef és burgonya tortillában 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef és burgonya tortillában 150 g mennyiségében?
Corned beef és burgonya tortillában 150 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef és burgonya tortillában 200 g mennyiségében?
Corned beef és burgonya tortillában 200 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef és burgonya tortillában 250 g mennyiségében?
Corned beef és burgonya tortillában 250 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167656 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
