Tudd, mi kerül a tányérodra
Cogumelos ostra (pleurotus)
Kalória- és tápértékadatok
27
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát2,7 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 27 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 2,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,4 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,6 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6 g | 6,8 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Cogumelos ostra (pleurotus)
Hány kalória van Cogumelos ostra (pleurotus) 100 g mennyiségében?
Cogumelos ostra (pleurotus) 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Cogumelos ostra (pleurotus) 50 g mennyiségében?
Cogumelos ostra (pleurotus) 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Cogumelos ostra (pleurotus) 150 g mennyiségében?
Cogumelos ostra (pleurotus) 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Cogumelos ostra (pleurotus) 200 g mennyiségében?
Cogumelos ostra (pleurotus) 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Cogumelos ostra (pleurotus) 250 g mennyiségében?
Cogumelos ostra (pleurotus) 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: portfir 250029 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
