Tudd, mi kerül a tányérodra
Clif szelet vegyes ízekben
Kalória- és tápértékadatok
clif bar, vegyes ízek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 346 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 58 g 21%
- Zsír 5,9 g 8%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 7,4 g 26%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 195 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 88,2 mg 98%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 36,8 µg 31%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 2,2 mg 44%
- B6-vitamin 0,59 mg 35%
- Folát (B9-vitamin) 118 µg 30%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
- Kolin 46,2 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 368 mg 28%
- Vas 6,6 mg 37%
- Magnézium 147 mg 35%
- Foszfor 294 mg 24%
- Kálium 412 mg 9%
- Cink 4,4 mg 40%
- Réz 0,44 mg 49%
- Mangán 2,1 mg 93%
- Szelén 20,6 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 15 g | 58 g | 5,9 g |
| 1 adag | 68 g | 235 | 10 g | 40 g | 4 g |
| 2 adag | 136 g | 471 | 20 g | 79 g | 8 g |
| ½ adag | 34 g | 118 | 5 g | 20 g | 2 g |
| 3 adag | 204 g | 706 | 30 g | 118 g | 12 g |
| 4 adag | 272 g | 941 | 40 g | 158 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,4 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 87 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 116 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 37 g | 145 g | 15 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Clif szelet vegyes ízekben
Hány kalória van Clif szelet vegyes ízekben 100 g mennyiségében?
Clif szelet vegyes ízekben 100 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Clif szelet vegyes ízekben 1 adag (68 g) mennyiségében?
Clif szelet vegyes ízekben 1 adag (68 g) mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Clif szelet vegyes ízekben 2 adag (136 g) mennyiségében?
Clif szelet vegyes ízekben 2 adag (136 g) mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Clif szelet vegyes ízekben ½ adag (34 g) mennyiségében?
Clif szelet vegyes ízekben ½ adag (34 g) mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Clif szelet vegyes ízekben 3 adag (204 g) mennyiségében?
Clif szelet vegyes ízekben 3 adag (204 g) mennyisége 706 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Clif szelet vegyes ízekben 4 adag (272 g) mennyiségében?
Clif szelet vegyes ízekben 4 adag (272 g) mennyisége 941 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Clif szelet vegyes ízekben 50 g mennyiségében?
Clif szelet vegyes ízekben 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Clif szelet vegyes ízekben 150 g mennyiségében?
Clif szelet vegyes ízekben 150 g mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174799 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
