Tudd, mi kerül a tányérodra
Chili con carne babbal
Kalória- és tápértékadatok
éttermi, házias jellegű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 157 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 381 mg 17%
- Koleszterin 45 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 149 µg 17%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
- Kolin 32,3 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Szelén 13,1 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 13 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 1 adag | 136 g | 214 | 17 g | 4,3 g | 13 g |
| 2 adag | 272 g | 427 | 34 g | 8,6 g | 27 g |
| ½ adag | 68 g | 107 | 8,5 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 3 adag | 408 g | 641 | 51 g | 13 g | 40 g |
| 4 adag | 544 g | 854 | 68 g | 17 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,3 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 19 g | 4,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 25 g | 6,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 31 g | 7,9 g | 25 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chili con carne babbal
Hány kalória van Chili con carne babbal 100 g mennyiségében?
Chili con carne babbal 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Chili con carne babbal 1 adag (136 g) mennyiségében?
Chili con carne babbal 1 adag (136 g) mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Chili con carne babbal 2 adag (272 g) mennyiségében?
Chili con carne babbal 2 adag (272 g) mennyisége 427 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Chili con carne babbal ½ adag (68 g) mennyiségében?
Chili con carne babbal ½ adag (68 g) mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Chili con carne babbal 3 adag (408 g) mennyiségében?
Chili con carne babbal 3 adag (408 g) mennyisége 641 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Chili con carne babbal 4 adag (544 g) mennyiségében?
Chili con carne babbal 4 adag (544 g) mennyisége 854 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Chili con carne babbal 50 g mennyiségében?
Chili con carne babbal 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Chili con carne babbal 150 g mennyiségében?
Chili con carne babbal 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169028 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
