Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken with skin, grilled without added fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 225 kcal —
- Fehérje 24 g 47%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 4,3 g 21%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 476 mg 21%
- Koleszterin 131 mg 44%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 50,8 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,95 µg 5%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- K-vitamin 81,3 µg 68%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 8,8 mg 55%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folát (B9-vitamin) 9,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,6 mg 2%
- Vas 0,96 mg 5%
- Magnézium 20,7 mg 5%
- Foszfor 177 mg 14%
- Kálium 258 mg 5%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 32,5 µg 59%
- Jód 34,4 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 59 g | 0 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken with skin166 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Grillezett csirkegrillezett, bőrrel214 kcal / 100 g
- Pork chop without lard283 kcal / 100 g
- Grillezett vagy sült csirkeegészben, bőr nélkül, olaj nélkül, sóval179 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken with skin, grilled without added fat
Hány kalória van Chicken with skin, grilled without added fat 100 g mennyiségében?
Chicken with skin, grilled without added fat 100 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Chicken with skin, grilled without added fat 50 g mennyiségében?
Chicken with skin, grilled without added fat 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Chicken with skin, grilled without added fat 150 g mennyiségében?
Chicken with skin, grilled without added fat 150 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Chicken with skin, grilled without added fat 200 g mennyiségében?
Chicken with skin, grilled without added fat 200 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Chicken with skin, grilled without added fat 250 g mennyiségében?
Chicken with skin, grilled without added fat 250 g mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7522 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
