Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken wing without skin

Kalória- és tápértékadatok

121
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 121 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 3,5 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 81 mg 4%
  • Koleszterin 57 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 1,2 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,7 mg 5%
  • K-vitamin 15 µg 13%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,4 mg 46%
  • B6-vitamin 0,64 mg 38%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,38 µg 16%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,88 mg 5%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 155 mg 12%
  • Kálium 194 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Réz 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 17,8 µg 32%
  • Jód 6 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12122 g0 g3,5 g
50 g50 g6111 g0 g1,8 g
150 g150 g18233 g0 g5,3 g
200 g200 g24244 g0 g7,1 g
250 g250 g30355 g0 g8,9 g

Kérdések erről: Chicken wing without skin

Hány kalória van Chicken wing without skin 100 g mennyiségében?

Chicken wing without skin 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken wing without skin 50 g mennyiségében?

Chicken wing without skin 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken wing without skin 150 g mennyiségében?

Chicken wing without skin 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Chicken wing without skin 200 g mennyiségében?

Chicken wing without skin 200 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken wing without skin 250 g mennyiségében?

Chicken wing without skin 250 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30268 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül