Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese

Kalória- és tápértékadatok

275

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát21 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 275 kcal —
Fehérje 14 g 28%
Szénhidrát 21 g 8%
Zsír 14 g 18%
Telített zsírsavak 4,2 g 21%
Rost 2,7 g 10%
Cukrok 2,4 g —
Nátrium 550 mg 24%
Koleszterin 30 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 38 µg 4%
C-vitamin 0,3 mg 0%
D-vitamin 0,5 µg 3%
E-vitamin 1,6 mg 10%
K-vitamin 14,2 µg 12%
Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 17%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
Niacin (B3-vitamin) 4,7 mg 29%
B6-vitamin 0,24 mg 14%
Folát (B9-vitamin) 41 µg 10%
B12-vitamin 0,29 µg 12%
Kolin 33,9 mg 6%

Ásványi anyagok

Kalcium 190 mg 15%
Vas 1,6 mg 9%
Magnézium 38 mg 9%
Foszfor 234 mg 19%
Kálium 228 mg 5%
Cink 1,2 mg 11%
Réz 0,11 mg 12%
Szelén 22,1 µg 40%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	275	14 g	21 g	14 g
1 adag	322 g	886	45 g	67 g	45 g
2 adag	644 g	1771	90 g	135 g	89 g
½ adag	161 g	443	23 g	34 g	22 g
3 adag	966 g	2657	135 g	202 g	134 g
4 adag	1288 g	3542	180 g	269 g	178 g
50 g	50 g	138	7 g	10 g	6,9 g
150 g	150 g	413	21 g	31 g	21 g
200 g	200 g	550	28 g	42 g	28 g
250 g	250 g	688	35 g	52 g	35 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 100 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 100 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 1 adag (322 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 1 adag (322 g) mennyisége 886 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 2 adag (644 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 2 adag (644 g) mennyisége 1771 kcal-t tartalmaz, 90 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 89 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese ½ adag (161 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese ½ adag (161 g) mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 3 adag (966 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 3 adag (966 g) mennyisége 2657 kcal-t tartalmaz, 135 g fehérjével, 202 g szénhidráttal és 134 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 4 adag (1288 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 4 adag (1288 g) mennyisége 3542 kcal-t tartalmaz, 180 g fehérjével, 269 g szénhidráttal és 178 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 50 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 150 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese 150 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27540186 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül