Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 238 kcal —
- Fehérje 16 g 31%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 8,9 g 11%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 8,4 g —
- Nátrium 549 mg 24%
- Koleszterin 43 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
- Kolin 56,1 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 163 mg 13%
- Kálium 262 mg 6%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,13 mg 15%
- Szelén 26,1 µg 47%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 16 g | 21 g | 8,9 g |
| 1 adag | 270 g | 643 | 42 g | 58 g | 24 g |
| 2 adag | 540 g | 1285 | 84 g | 115 g | 48 g |
| ½ adag | 135 g | 321 | 21 g | 29 g | 12 g |
| 3 adag | 810 g | 1928 | 126 g | 173 g | 72 g |
| 4 adag | 1080 g | 2570 | 168 g | 230 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,8 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 23 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 31 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 39 g | 53 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Hány kalória van Barbecue pork sandwich, on wheat bun 100 g mennyiségében?
Barbecue pork sandwich, on wheat bun 100 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue pork sandwich, on wheat bun 1 adag (270 g) mennyiségében?
Barbecue pork sandwich, on wheat bun 1 adag (270 g) mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue pork sandwich, on wheat bun 2 adag (540 g) mennyiségében?
Barbecue pork sandwich, on wheat bun 2 adag (540 g) mennyisége 1285 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue pork sandwich, on wheat bun ½ adag (135 g) mennyiségében?
Barbecue pork sandwich, on wheat bun ½ adag (135 g) mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue pork sandwich, on wheat bun 3 adag (810 g) mennyiségében?
Barbecue pork sandwich, on wheat bun 3 adag (810 g) mennyisége 1928 kcal-t tartalmaz, 126 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue pork sandwich, on wheat bun 4 adag (1080 g) mennyiségében?
Barbecue pork sandwich, on wheat bun 4 adag (1080 g) mennyisége 2570 kcal-t tartalmaz, 168 g fehérjével, 230 g szénhidráttal és 96 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue pork sandwich, on wheat bun 50 g mennyiségében?
Barbecue pork sandwich, on wheat bun 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue pork sandwich, on wheat bun 150 g mennyiségében?
Barbecue pork sandwich, on wheat bun 150 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27520515 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
