Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken fillet sandwich, NFS
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 281 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 571 mg 25%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 52 µg 13%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
- Kolin 32,3 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 77 mg 6%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 154 mg 12%
- Kálium 209 mg 4%
- Cink 0,63 mg 6%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 21,4 µg 39%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 26 g | 14 g |
| 1 adag | 140 g | 393 | 17 g | 36 g | 19 g |
| 2 adag | 280 g | 787 | 34 g | 72 g | 38 g |
| ½ adag | 70 g | 197 | 8,5 g | 18 g | 9,4 g |
| 3 adag | 420 g | 1180 | 51 g | 108 g | 57 g |
| 4 adag | 560 g | 1574 | 68 g | 144 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,1 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 65 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from school cafeteria251 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich361 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Sandwich287 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken fillet sandwich, NFS
Hány kalória van Chicken fillet sandwich, NFS 100 g mennyiségében?
Chicken fillet sandwich, NFS 100 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Chicken fillet sandwich, NFS 1 adag (140 g) mennyiségében?
Chicken fillet sandwich, NFS 1 adag (140 g) mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Chicken fillet sandwich, NFS 2 adag (280 g) mennyiségében?
Chicken fillet sandwich, NFS 2 adag (280 g) mennyisége 787 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Chicken fillet sandwich, NFS ½ adag (70 g) mennyiségében?
Chicken fillet sandwich, NFS ½ adag (70 g) mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken fillet sandwich, NFS 3 adag (420 g) mennyiségében?
Chicken fillet sandwich, NFS 3 adag (420 g) mennyisége 1180 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van Chicken fillet sandwich, NFS 4 adag (560 g) mennyiségében?
Chicken fillet sandwich, NFS 4 adag (560 g) mennyisége 1574 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Hány kalória van Chicken fillet sandwich, NFS 50 g mennyiségében?
Chicken fillet sandwich, NFS 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken fillet sandwich, NFS 150 g mennyiségében?
Chicken fillet sandwich, NFS 150 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27540132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
