Tudd, mi kerül a tányérodra
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 361 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 17 g 21%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 368 mg 16%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,7 mg 18%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 6,3 mg 39%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 85 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 27,7 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 128 mg 10%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 64 mg 15%
- Foszfor 157 mg 13%
- Kálium 232 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,19 mg 21%
- Szelén 13,7 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 adag | 112 g | 404 | 13 g | 48 g | 19 g |
| 2 adag | 224 g | 809 | 26 g | 95 g | 37 g |
| ½ adag | 56 g | 202 | 6,4 g | 24 g | 9,3 g |
| 3 adag | 336 g | 1213 | 38 g | 143 g | 56 g |
| 4 adag | 448 g | 1617 | 51 g | 190 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Hasonló ételek
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
Kérdések erről: Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, NFS 100 g mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS 100 g mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, NFS 1 adag (112 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS 1 adag (112 g) mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, NFS 2 adag (224 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS 2 adag (224 g) mennyisége 809 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, NFS ½ adag (56 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS ½ adag (56 g) mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, NFS 3 adag (336 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS 3 adag (336 g) mennyisége 1213 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, NFS 4 adag (448 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS 4 adag (448 g) mennyisége 1617 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 190 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, NFS 50 g mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, NFS 150 g mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS 150 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 42302010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
