Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Kalória- és tápértékadatok

356
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát1,2 g
Zsír30 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 356 kcal —
  • Fehérje 22 g 43%
  • Szénhidrát 1,2 g 0%
  • Zsír 30 g 38%
  • Telített zsírsavak 21 g 103%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 515 mg 22%
  • Koleszterin 79 mg 26%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 407 µg 45%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,68 mg 52%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 62 µg 16%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 298 mg 23%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 29 mg 7%
  • Foszfor 375 mg 30%
  • Kálium 158 mg 3%
  • Cink 0,66 mg 6%
  • Réz 0,56 mg 63%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Szelén 3,5 µg 6%
  • Jód 0,06 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g35622 g1,2 g30 g
50 g50 g17811 g0,6 g15 g
150 g150 g53432 g1,8 g45 g
200 g200 g71243 g2,4 g60 g
250 g250 g89054 g3 g75 g

Kérdések erről: Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Hány kalória van Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 100 g mennyiségében?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 100 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 50 g mennyiségében?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 150 g mennyiségében?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 150 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 200 g mennyiségében?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 200 g mennyisége 712 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 60 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 250 g mennyiségében?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat 250 g mennyisége 890 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 75 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32925 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül