Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese spread, light, Philadelphia

Kalória- és tápértékadatok

149
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,6 g
Szénhidrát0 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 149 kcal —
  • Fehérje 9,6 g 19%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 13 g 16%
  • Telített zsírsavak 8 g 40%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 240 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 293 µg 33%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 0,29 µg 12%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Vas 0,23 mg 1%
  • Foszfor 130 mg 10%
  • Kálium 140 mg 3%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 11 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1499,6 g0 g13 g
50 g50 g754,8 g0 g6,3 g
150 g150 g22414 g0 g19 g
200 g200 g29819 g0 g25 g
250 g250 g37324 g0 g31 g

Kérdések erről: Cheese spread, light, Philadelphia

Hány kalória van Cheese spread, light, Philadelphia 100 g mennyiségében?

Cheese spread, light, Philadelphia 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Cheese spread, light, Philadelphia 50 g mennyiségében?

Cheese spread, light, Philadelphia 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Cheese spread, light, Philadelphia 150 g mennyiségében?

Cheese spread, light, Philadelphia 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Cheese spread, light, Philadelphia 200 g mennyiségében?

Cheese spread, light, Philadelphia 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Cheese spread, light, Philadelphia 250 g mennyiségében?

Cheese spread, light, Philadelphia 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) F98 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül