Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 290 kcal —
  • Fehérje 16 g 32%
  • Szénhidrát 25 g 9%
  • Zsír 5,3 g 7%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 4%
  • Rost 40 g 144%
  • Cukrok 2,4 g —
  • Nátrium 28 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • K-vitamin 83 µg 69%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,89 mg 74%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3-vitamin) 29,6 mg 185%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 2,4 mg 48%
  • B6-vitamin 1,4 mg 81%
  • Biotin (B7-vitamin) 24 µg 80%
  • Folát (B9-vitamin) 140 µg 35%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 74,4 mg 14%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 74,7 mg 6%
  • Vas 19 mg 106%
  • Magnézium 480 mg 114%
  • Foszfor 1055 mg 84%
  • Kálium 1340 mg 29%
  • Cink 7,7 mg 70%
  • Réz 1,1 mg 122%
  • Mangán 15 mg 652%
  • Szelén 6,8 µg 12%
  • Jód 2,4 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29016 g25 g5,3 g
50 g50 g1458 g12 g2,7 g
150 g150 g43524 g37 g8 g
200 g200 g58032 g49 g11 g
250 g250 g72640 g61 g13 g

Kérdések erről: Búzakorpa

Hány kalória van Búzakorpa 100 g mennyiségében?

Búzakorpa 100 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Búzakorpa 50 g mennyiségében?

Búzakorpa 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Búzakorpa 150 g mennyiségében?

Búzakorpa 150 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Búzakorpa 200 g mennyiségében?

Búzakorpa 200 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Búzakorpa 250 g mennyiségében?

Búzakorpa 250 g mennyisége 726 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 617 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül