Tudd, mi kerül a tányérodra

Burgonyagratin

Kalória- és tápértékadatok

póréhagymával

136
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,6 g
Szénhidrát9 g
Zsír8,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 136 kcal —
  • Fehérje 4,6 g 9%
  • Szénhidrát 9 g 3%
  • Zsír 8,8 g 11%
  • Telített zsírsavak 4 g 20%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 2,3 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1364,6 g9 g8,8 g
50 g50 g682,3 g4,5 g4,4 g
150 g150 g2046,9 g14 g13 g
200 g200 g2729,2 g18 g18 g
250 g250 g34012 g23 g22 g

Kérdések erről: Burgonyagratin

Hány kalória van Burgonyagratin 100 g mennyiségében?

Burgonyagratin 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 50 g mennyiségében?

Burgonyagratin 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 150 g mennyiségében?

Burgonyagratin 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 200 g mennyiségében?

Burgonyagratin 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 250 g mennyiségében?

Burgonyagratin 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X644712 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül