Tudd, mi kerül a tányérodra

Brousse sajt

Kalória- és tápértékadatok

érleletlen, juhtejből

142
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,4 g
Szénhidrát4,8 g
Zsír9,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 142 kcal —
  • Fehérje 9,4 g 19%
  • Szénhidrát 4,8 g 2%
  • Zsír 9,4 g 12%
  • Telített zsírsavak 5,7 g 29%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 4,8 g —
  • Nátrium 303 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 87,8 µg 10%
  • K-vitamin 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 260 mg 20%
  • Magnézium 22,8 mg 5%
  • Foszfor 175 mg 14%
  • Kálium 168 mg 4%
  • Cink 0,83 mg 8%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Szelén 5,2 µg 9%
  • Jód 43,9 µg 29%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1429,4 g4,8 g9,4 g
50 g50 g714,7 g2,4 g4,7 g
150 g150 g21314 g7,2 g14 g
200 g200 g28419 g9,6 g19 g
250 g250 g35524 g12 g23 g

Kérdések erről: Brousse sajt

Hány kalória van Brousse sajt 100 g mennyiségében?

Brousse sajt 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Brousse sajt 50 g mennyiségében?

Brousse sajt 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Brousse sajt 150 g mennyiségében?

Brousse sajt 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Brousse sajt 200 g mennyiségében?

Brousse sajt 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Brousse sajt 250 g mennyiségében?

Brousse sajt 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12071 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül