Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkolis-sajtos töltött csirkemell
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 155 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0,4 g 1%
- Nátrium 310 mg 13%
- Koleszterin 37 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 8 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7,5 g | 26 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Brokkolis-sajtos töltött csirkemell
Hány kalória van Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 100 g mennyiségében?
Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 100 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 50 g mennyiségében?
Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 150 g mennyiségében?
Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 150 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 200 g mennyiségében?
Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 200 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 250 g mennyiségében?
Brokkolis-sajtos töltött csirkemell 250 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4931 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
