Tudd, mi kerül a tányérodra

Brie de Melun sajt

Kalória- és tápértékadatok

tehéntejből

288
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 288 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Zsír 22 g 28%
  • Telített zsírsavak 15 g 76%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 755 mg 33%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 224 µg 25%
  • K-vitamin 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,57 mg 44%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,66 mg 13%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 140 µg 35%
  • B12-vitamin 1,9 µg 79%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 180 mg 14%
  • Vas 0,08 mg 0%
  • Magnézium 17 mg 4%
  • Foszfor 280 mg 22%
  • Kálium 210 mg 4%
  • Cink 0,84 mg 8%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 20 µg 36%
  • Jód 70 µg 47%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28822 g–22 g
50 g50 g14411 g–11 g
150 g150 g43233 g–33 g
200 g200 g57644 g–44 g
250 g250 g72055 g–56 g

Kérdések erről: Brie de Melun sajt

Hány kalória van Brie de Melun sajt 100 g mennyiségében?

Brie de Melun sajt 100 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, – szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Brie de Melun sajt 50 g mennyiségében?

Brie de Melun sajt 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, – szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Brie de Melun sajt 150 g mennyiségében?

Brie de Melun sajt 150 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, – szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Brie de Melun sajt 200 g mennyiségében?

Brie de Melun sajt 200 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, – szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Brie de Melun sajt 250 g mennyiségében?

Brie de Melun sajt 250 g mennyisége 720 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, – szénhidráttal és 56 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12022 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül