Tudd, mi kerül a tányérodra

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Kalória- és tápértékadatok

392
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát78 g
Zsír3,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 392 kcal —
  • Fehérje 9 g 18%
  • Szénhidrát 78 g 28%
  • Zsír 3,8 g 5%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 5%
  • Rost 3,2 g 12%
  • Cukrok 20 g —
  • Nátrium 60,1 mg 3%
  • Koleszterin 0,06 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,27 µg 0%
  • C-vitamin 0,12 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,53 mg 4%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,72 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 14,2 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 16,9 mg 1%
  • Vas 0,92 mg 5%
  • Magnézium 32,4 mg 8%
  • Foszfor 100 mg 8%
  • Kálium 188 mg 4%
  • Cink 0,74 mg 7%
  • Réz 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,45 mg 20%
  • Szelén 7,6 µg 14%
  • Jód 8,5 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3929 g78 g3,8 g
50 g50 g1964,5 g39 g1,9 g
150 g150 g58814 g117 g5,7 g
200 g200 g78418 g156 g7,6 g
250 g250 g98023 g195 g9,5 g

Kérdések erről: Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Hány kalória van Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 100 g mennyiségében?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 100 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 50 g mennyiségében?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 150 g mennyiségében?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 150 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 200 g mennyiségében?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 200 g mennyisége 784 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 250 g mennyiségében?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food 250 g mennyisége 980 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 195 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32442 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül