Tudd, mi kerül a tányérodra

Bayonne-i sonka

Kalória- és tápértékadatok

Bayonne-i, füstölt

243
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 243 kcal —
  • Fehérje 28 g 56%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 13 g 16%
  • Telített zsírsavak 4,9 g 25%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 2270 mg 99%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 13 mg 14%

Ásványi anyagok

  • Kálium 554 mg 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g24328 g4,5 g13 g
50 g50 g12214 g2,3 g6,3 g
150 g150 g36542 g6,8 g19 g
200 g200 g48656 g9 g25 g
250 g250 g60870 g11 g32 g

Kérdések erről: Bayonne-i sonka

Hány kalória van Bayonne-i sonka 100 g mennyiségében?

Bayonne-i sonka 100 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Bayonne-i sonka 50 g mennyiségében?

Bayonne-i sonka 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Bayonne-i sonka 150 g mennyiségében?

Bayonne-i sonka 150 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Bayonne-i sonka 200 g mennyiségében?

Bayonne-i sonka 200 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Bayonne-i sonka 250 g mennyiségében?

Bayonne-i sonka 250 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28811 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül