Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork, ham, bayonne style, deboned
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 191 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1457 mg 63%
- Koleszterin 67 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,36 µg 2%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,44 mg 26%
- Biotin (B7-vitamin) 2,6 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 1,5 µg 0%
- B12-vitamin 0,65 µg 27%
- Kolin 69,9 mg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,95 mg 5%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 188 mg 15%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 6,9 µg 13%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 42 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 52 g | 0 g | 30 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pork, ham, bayonne style, deboned
Hány kalória van Pork, ham, bayonne style, deboned 100 g mennyiségében?
Pork, ham, bayonne style, deboned 100 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pork, ham, bayonne style, deboned 50 g mennyiségében?
Pork, ham, bayonne style, deboned 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Pork, ham, bayonne style, deboned 150 g mennyiségében?
Pork, ham, bayonne style, deboned 150 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Pork, ham, bayonne style, deboned 200 g mennyiségében?
Pork, ham, bayonne style, deboned 200 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Pork, ham, bayonne style, deboned 250 g mennyiségében?
Pork, ham, bayonne style, deboned 250 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
