Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zeytin
Kalori ve besin değerleri
yeşil, salamura, süzülmüş
132
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.0 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 2,4 g 8%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,2 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,6 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 1,8 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,4 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3 g | 0 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil zeytinsalamurada164 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış zeytinkonserve, süzülmüş140 kcal / 100 g
- Yeşil salamura zeytinkonserve veya şişede145 kcal / 100 g
- Olgun zeytinkonserve, süzülmüş201 kcal / 100 g
- Siyah zeytinsalamurada173 kcal / 100 g
- Yeşil zeytinlersalamurada, süzülmüş, etli kısım ve kabuk103 kcal / 100 g
- Olive green in brine drained154 kcal / 100 g
- Yeşil dolgulu zeytinhamsi, tatlı biber vb.156 kcal / 100 g
- Sofralık zeytinkonserve edilmiş277 kcal / 100 g
Zeytin hakkında sorular
Zeytin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H510802 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
