Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zeytin
Kalori ve besin değerleri
yeşil, badem dolgulu, turşulanmış, süzülmüş
206
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.0,7 g
Yağ20 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 206 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,5 g | 0,3 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 7,5 g | 1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 10 g | 1,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 13 g | 1,7 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
Zeytin hakkında sorular
Zeytin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 1 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 200 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 250 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H511900 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç