Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yürek domatesi

Kalori ve besin değerleri

çiğ

17
kalorikcal başına 100 g
Protein0,5 g
Karb.3,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 17 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbonhidrat 3,4 g 1%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 3 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 68,8 µg 8%
  • C vitamini 17,8 mg 20%
  • K vitamini 0,82 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,44 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,06 mg 1%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 7,2 mg 1%
  • Demir 0,14 mg 1%
  • Magnezyum 6,9 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Potasyum 210 mg 4%
  • Çinko 0,09 mg 1%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,12 mg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g170,5 g3,4 g–
50 g50 g90,3 g1,7 g–
150 g150 g260,8 g5,1 g–
200 g200 g351 g6,8 g–
250 g250 g441,3 g8,5 g–

Yürek domatesi hakkında sorular

Yürek domatesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yürek domatesi ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Yürek domatesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yürek domatesi ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Yürek domatesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yürek domatesi ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Yürek domatesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yürek domatesi ürününün 200 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Yürek domatesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yürek domatesi ürününün 250 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20192 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç