Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtalı puding kuru karışımı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 410 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 83 g 30%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 281 mg 12%
- Kolesterol 258 mg 86%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 2,2 mg 45%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12 vitamini 1,2 µg 49%
Mineraller
- Kalsiyum 228 mg 18%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Potasyum 540 mg 11%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 16,6 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 349 | 5,9 g | 70 g | 5,4 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 697 | 12 g | 141 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 174 | 2,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 1046 | 18 g | 211 g | 16 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 1394 | 24 g | 282 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurta katarıkuru karışım, hazırlanmamış410 kcal / 100 g
- Karamelli flan kuru karışımıhazırlanmamış348 kcal / 100 g
- Vanilyalı puding tozukuru, normal, hazırlanmamış379 kcal / 100 g
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, hazır367 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, normal362 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi kremalı puding karışımıkuru karışım, hazır415 kcal / 100 g
- Karamelli flankuru karışım348 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır377 kcal / 100 g
- Yumurta puddingifırınlanmış, tarife göre hazırlanmış104 kcal / 100 g
- Jelatin tatlısı karışımıkuru381 kcal / 100 g
Yumurtalı puding kuru karışımı hakkında sorular
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 100 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 83 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 70 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 697 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 141 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 1046 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 211 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 1394 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 282 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 50 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı puding kuru karışımı ürününün 150 g miktarı 615 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 124 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168772 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
